Mes rituels beauté 100% naturels

Pour prendre soin de moi sans me faire du mal, je pratique la slow cosmétique (voir article).

Pour cela, j'ai progressivement fini tous mes produits cosmétiques (shampoing de grande surface, crème corps et visage...), pour les remplacer par ce qu'il y a de plus naturel, c'est à dire tout ce que peut nous offrir mère nature. Des produits simples respectueux de ma santé et de l'environnement  :

• Le shampoing, c'est par lui que j'ai commencé car j'ai toujours eu des problème de pellicules et de démangeaison...je l'ai donc  remplacé par une poudre issue d'une plante indienne  le Shikakai que l'on peut trouver sur le site aroma-zone.com. On la mélange à de l'eau chaude et on obtient une pâte semi-liquide comme du henné. Il lave très bien les cheveux, même s'il ne mousse pas ! et oui il faut s'habituer c'est normal :-) il est important de bien rincer par contre. On peut aussi utiliser du Rhassoul (argile du Maroc), ou alors prendre un shampoing bio qui respectera la nature de nos cheveux. Maintenant que j'utilise le Shikakai (depuis un an), je me lave les cheveux une fois par semaine, et tous les jours je brosse ma tignasse avec une brosse en poils de sanglier, que je lave très régulièrement. Cette technique permet de répartir le sébum sur toute la longueur du cheveux, ainsi les cheveux sont nourris naturellement.  Je rajouterai que j'ai espacé mes shampoings progressivement avant d'arriver à tenir une fois par semaine !

• Le démaquillant : j'utilise de l'huile végétale de coco vierge pour masser mon visage et mon cou tous les soirs, elle sent très bon et elle hydrate la peau. Je l'utilise d'ailleurs comme lait hydratant pour le corps. Je la trouve en magasin Bio. 

• Le savon pour le visage : j'ai trouvé en magasin bio un savon au lait d’ânesse, qui en contient 40 %, et c'est le must, la peau ne tiraille pas ! Il  coûte entre 5 et 6 euros, mais il dure longtemps. Je lave donc mon visage  après l'étape du démaquillage.  
  

• Les eaux florales, comme la fleur d'oranger pour les peaux sèches (j'adore son odeur) , l'eau florale de rose pour les peaux matures, et l'eau florale de bleuet que j'utilise pour les yeux. Sur visage et cou propre, je passe un coton imbibé. J'aime varier, et en changer mais on commence par une seule pour s'habituer ! Elles ont pour but d' enlever l'excèdent de calcaire après le nettoyage au savon. Je les achètes souvent en para pharmacie, mais en en trouve encore sur Aromazone.

• Le gel d’Aloé vera (gel aloe vera), pour hydrater ma peau et le contour des yeux, rituel qui vient en suivant...Je l'utilise aussi pour hydrater ou coiffer mes cheveux, qui ont une tendance à boucler/onduler. Pour sceller l'hydratation je mets une petite quantité d'huile de noix de coco ou macadamia, préalablement chauffé dans ma main, sur les pointes uniquement afin de protéger et redessiner mes boucles.

• Les huiles végétales Bio (1ere pression à froid) pour nourrir ma peau. Je n'utilise plus de crème de jour, ni du soir d'ailleurs... j'aime beaucoup l'huile de Nigelle car elle est parfaite pour les peaux acnéiques, mais en ce moment j'utilise l'huile végétale de rose musquée pour les peaux matures, elle sent très bon.  Si vous avez la peau mixte, l'huile de jojoba est très bien. On peut aussi utiliser l'huile d'argan pour peau sèche, ou tous simplement de l'huile d'amande douce. On en mets très peu dans le creux de sa main et on masse doucement son visage. Vous les trouverez aussi sur.....? Aromazone bien sûr !  mais aussi en parapharmacie et magasin Bio.

• Le gommage corps, une fois par semaine environ avec la recette du Gommage aux épices de Noel que j'ai découvert sur le blog "green me up".

• Le dentifrice : j'utilise la marque bio Alviana Naturokosmetik, mais on peut en tester d'autres du moment qu'ils ne contiennent pas de  fluor...(peu recommandable pour la santé également) j'en achète aussi pour mon fils de 6 ans. Il est vrai que les dentifrices en magasin bio sont plus chers... il y est donc tout à fait possible de le faire soi-même avec de l'argile blanche + bicarbonate de sodium + quelques gouttes d' Huile essentielle (Menthe poivrée, Tea tree ou Citron). Il se conserve 4 à 5 jours en pot en verre, à température ambiante.

• Le maquillage : je commence tout juste à changer progressivement...et oui on peut pas tout faire en même temps ! je commande sur Avril beauté le mascara noir longue tenue pour la modique somme de 7 euros, ainsi que du fard à paupière.  Mais il y a aussi la marque "Santé Naturkosmetik" et "Couleur Caramel" qui sont bien parait-il mais je n'en ai pas l'expérience...

• Et enfin le déodorant !! je teste actuellement le Déo-Crème bio SAOPWALLA, acheter pour 15 euros sur le site Bazar Bio, il est naturel et super efficace. Cependant je l'utilise avec parcimonie car j'ai remarqué que je suis sensible à un ou des composants (bicarbonate ou Huiles essentielles?). Cela me provoque quelques rougeurs particulièrement sous une aisselle... J'avais remarqué la même chose avec le déo fait maison, qui contenait également du bicarbonate de soude et des HE...

Petite précision, les étapes à partir du démaquillage jusqu'à l'application de l'huile végétale font parties du  Layering, ou  secret de beauté des japonaises ! Une véritable découverte qui me donne une très belle peau.

Mais n'oublions pas que la peau est souvent le reflet de notre hygiène de vie : sommeil, alimentation, exercice physique et une certaine sérénité mentale ;-) 

Prenez soin de vous, vous êtes précieuses ;-)